SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • powrót do formy, brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, oprocz samego treningu, istotniejsze bedzie to jak obecnie jadasz;-) 52kg to nie duzo, jak na Twoj wzrost, czasem problem brzucha nie dotyczy skory, ktora mogla ulec rozciagnieciu po ciazy? masz jakies foto? napisz jak jadasz na co dzien Nie, nie mam zdjęcia. Wiem, że to nie problem zrobić zdjęcie telefonem w lustrze, ale jakoś nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2018-07-13 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie swoją piwniczną siłownie xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki Wiesz co, u mnie w piwnicy nie jest w cale cieplej ale jak się rozgrzeje to nie czuć tak tego zimna, a z miejscem to mam trochę problem, bo ławka wejdzie na styk, ale ćwiczyć trzeba

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2007-12-30 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, podejście 2

    Post
    Ladies SFD

    Jeden problem póki co, prawdopodobieństwo ze z tego wyjdziesz jest na tyle małe, że nie jesteśmy w stanie się angażować w twoje poczynania, niestety lata praktyki nauczyły nas nie wierzyć osobom z ED i to nie jest jakaś złośliwość z naszej strony ale zimna analiza doświadczeń z takimi osobami. Życzę ci powodzenia w tym co robisz i przełamania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2013-12-18 14:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W większości przypadków problem polega na zbyt dużym obciążeniu.Wyjściem z sytuacji może być maszyna Smitha jeżeli taka jest na siłowni.

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 14:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisze problem.. Podczas wykonywania ruchu koncentrycznego (przysiad sztanga z przodu),zastosowałem wstawkę izometryczną ok.( połowa wykonywanego ruchu) starałem sie prawidłowo wykonywać pracę (oddechową), no ale cos poszło nie tak. Dzisiaj jeszcze mnie (przytyka), to właściwe okreslenie ,odczucie bólu podczas oddychania. Zostało 2 tygodnie do [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 10:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tluszczy brak wrgle prwnie tez niezbyt wysoko to bialka musialo byc troche. Chyba ze przygotowania szly na 1600 kcal. sam testuje rozne rozwiazania, gora ok ale najwiekszy problem to pas, albo woda, abo tluszcz, albo estrogen , tluszcz z kortyzolu ciezko wyczuc. Zmieniony przez - Joy w dniu 2011-12-07 23:49:05 Zmieniony przez - Joy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 23:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. Tak to jest opisane. Białko na noc to kazdy wie. Tak naprawdę ,w okresie b masy zawsze dobrze śpie gdyz spozywam więcej kalorii. Podczas redukcji ze spaniem jest problem czy biorę białko czy weglowodany. Świetną formę zrobiłem na węglach na noc w pierwszym roku startów i najlepsza definicje gdzie wygrałem swoją kat i open. spożywajac [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 23:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris /masa z półobrotem

    Post
    Trening dla początkujących

    tzn z odbijaniem będzie problem bo nie mam żadnych gumowych podstawek i podłoge bym porozbijał. Chciałem kupić grube wycieraczki ale była tylko jedna

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris /masa z półobrotem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10x60 kg wykroki 10x30 kg 10x30 kg 10x30 kg No zmiana siadu pomogła jest nie najgorszy wynik jak na pierwszy trening jest jeszcze większa chęć do ćwczień. z filmikiem jest problem bo pisze mi że jest nieznany błąd a próbowałem kilka razy dodać. Będe musiał zmienić nieco harmonogram dnia gotując dzień wcześniej posiłki bo po prostu się nie [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 18:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pod okiem Koniu151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest co zrzucac :) Trzymie kciuki i bd zagladal, powodzenia! Na poczatku z jedzeniem problem, przyzwyczaisz sie btw. po treningu tez mam nieraz zamule, nawet do teraz takze tym sie nie przejmuj walnij kawke bedzie wporzo :D

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 13610 Data: 2011-06-08 16:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm, bedzies ztrzymac staly poziom cukru we krwi, co zmniejszy ochote na podjadanie fast foodow i slodyczy itd. Na takim etapie poziom glikogenu to jest najmniejszy problem, najwiekszym jest motywacja i przstawienie sie na czytsa miske i regularne treningi, nauczenie sie prawidlowej techniki cwiczen, wypracowanie polaczen miesnie-mozg i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2013-07-15 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Post
    Targowisko

    no dobrze napisałeś bo nie wiem jaki macie panowie problem, nie stać kogoś albo się nie podoba to nie komentuj, takie bluzy nowe tyle kosztują 180-200 zl, czasem warto zaglądnąć do sklepów jednemu się podoba polarek Nike za 400 zł innemu bluza z napisem Prosto za 200.. sam mam taką tylko że czarną L, materiał b.dobry, troche już ją mam ale wygląda [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16502 Data: 2008-10-29 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałem się dowiedzieć czy ktoś miał podobny problem ?Mianowicie chodzi o rekacje skórna po podaniu cjc z dac z imperiala.W częściej brałem cjc z endogenic i wszystko było ok a teraz po strzale skóra w miejscu wkłucia robi się czerwona i swędzi, taki stan utrzymuje się około 7 dni.To raczej nie jest normalne ,miał ktoś podobnie ?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-19 18:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałem się dowiedzieć czy ktoś miał podobny problem ?Mianowicie chodzi o rekacje skórna po podaniu cjc z dac z imperiala.W częściej brałem cjc z endogenic i wszystko było ok a teraz po strzale skóra w miejscu wkłucia robi się czerwona i swędzi, taki stan utrzymuje się około 7 dni.To raczej nie jest normalne ,miał ktoś podobnie ? tak, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-20 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwężająca się ręka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla mnie to jest problem, bo z tym nie da się nic zrobić - zawsze to będzie wyglądało jak patyk. :/ W dodatku nie wiem teraz, czy obwód powinienem mierzyć przy tej kulce czy tam, gdzie ręka mi się zwęża. problem ? nie szukaj ich na siłę jak zaczniesz ćwiczyć to jeszcze lepszy efekt bedzie to dawalo stosunek przedramie/nadgarstek jak nabierzesz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2016-05-10 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z insulinoopornością to lepszą opcją będzie dieta odwrotna czyli high carb, bardzo wysoko węgle i bardzo niskie tłuszcze a do tego odpowiedni trening. Musiał byś najpierw namierzyć w czym tkwi problem ale jeśli by to była insulinooporność to jakiś dobry specjalista musiałby się tym zająć. Masz jakieś objawy? Jakiś zmęczenie,ospałość itp?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2019-02-16 16:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam pytanie, z którym w zasadzie powinienem się wybrać do lekarza, ale liczę, że może spotkałeś się z takim przypadkiem wcześniej. Otóż: od grudnia nie mogę robić przysiadów. Za każdym razem, gdy wchodzę na ciężar od 80 kg wzwyż, pojawia się silny ból tuż pod prawą rzepką i utrzymuje się parę dni. Problem się pojawił, gdy podczas jednego z [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 19:56:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ..zatargi..

    Post
    Sztuki Walki

    puzian a ja ci proponuje tak : chlopek ma problem ustaw sie z nim na honorowe 1vs1 i wytlumaczycie sobie wszystko tak mnie ucza znajomi i mysle ze to najlepsze rowiazanie, ten kto liczy na znajomych nigdy nie bedzie liczyl na siebie pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2005-09-20 00:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rush comes: żartujesz z tymi pytaniami o zakład? Myślę że tak. Jeśli nie - o shit! Gala już jutro A tak wogle to Brocka dolegliwośc nie była tak "hej siup". Dziura w jelicie z dalszymi konsekwencjami , to dość poważny problem. Myslę ,że zacerowana, bo przy takim budżecie Lesnara - lekarze uwijali sie pewnie jak w ukropie

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 08:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dobra, od razu problem :D ja ma chyba po prostu żołądek skurczony w miarę mocno, ale nie wydaje mi się żeby to było chorobliwe skurczenie... ja czuję głód, jak jem porcje mniejsze niż ten problematyczny obiad wczorajszy :D wtedy z zegarkiem w ręku co trzy albo cztery godziny jeśli posiłek był cięższy :D

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 15:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)